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불면증

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난 졸리면 그냥 울어버린다! 아기가 잠들기 전 우는 이유는? (글을 읽는 데 걸리는 시간: 5분, 아이를 재우는 데 걸리는 시간: 1시간 이상) 신생아가 졸릴 때 우는 이유가 궁금한 적이 있나요? 이는 많은 초보 부모가 스스로에게 묻는 일반적인 질문입니다. 이 글에서는 아기가 졸릴 때 우는 이유에 대해 신뢰할 수 있는 출처를 바탕으로 알아보겠습니다. 첫째, 아기는 성인과 다른 수면 패턴을 가지고 있다는 사실을 이해하는 것이 중요합니다. 아기들은 얕은 수면, 깊은 수면, 활동성 수면 등 다양한 수면 단계를 반복합니다. 렘수면(REM(급속 안구 운동) 수면)이라고도 하는 활동성 수면은 아기가 자고 있어도 울 가능성이 가장 높은 시기입니다. 렘수면 중에 아기는 생생한 꿈이나 악몽을 경험할 수 있으며, 뇌가 활발하게 활동하면서 새로운 정보를 처리하고 통합합니다. 따라서 ..

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